Google Fit: Aktivitätstracker

Die Google Fit-App ist das beste Tool, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und die Aktivität zu steigern. Dies ist die offizielle App des Entwicklers Google, die so einfach, aber effektiv wie möglich ist, um die körperliche Aktivität zu verbessern.

Trotz der Einfachheit des Dienstes verfügt er über eine ziemlich breite Funktionalität, die alle für den Benutzer erforderlichen Funktionen umfasst:

• Messung der körperlichen Aktivität. Alle während körperlicher Aktivität gewonnenen Daten können auf das Telefon oder die Uhr übertragen werden;
• Abrufen von Daten über die Dauer des Trainings sowie andere Indikatoren (z. B. Geschwindigkeit, Route, neue Rekorde usw.);
• Erreichen der gesetzten Ziele. Jeder Nutzer setzt sich selbstständig Tages- und Wochenziele. Der Plan sollte alle körperlichen Aktivitäten beinhalten, einschließlich Radfahren und abendliches Joggen. Das System ist bereit, nützliche Ratschläge in Übereinstimmung mit den vom Benutzer gesetzten Zielen anzubieten;
• Gesundheitsverfolgung. Die Google Fit-App arbeitet mit anderen Apps zusammen, damit Sie Ihre Gesundheit und körperliche Aktivität verfolgen können.

Vor der ersten Nutzung müssen Sie sich im System registrieren und Ihr persönliches Konto erstellen. Auf diese Weise können Sie bei Bedarf von jedem anderen Gerät aus darauf zugreifen. Sie müssen auch Ihre Daten eingeben, einschließlich Größe und Gewicht, mit denen Sie die positive Dynamik und Wirksamkeit körperlicher Aktivität verfolgen können. Wenn das erforderliche Belastungsniveau nicht erreicht wurde, erinnert Sie das System dementsprechend an die Notwendigkeit, Übungen durchzuführen und Ihre Ziele zu erreichen. Dies ist ein zusätzlicher Anreiz, Ihre Aktivität zu steigern.

Die Google Fit-App hat viele Funktionen und Vorteile, die sie von anderen abheben. Die wichtigste ist die Entwicklung aller notwendigen Ratschläge in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation, die die Wirksamkeit und Sicherheit ihrer Verwendung garantiert.

Sie können die Google Fit-App für jedes Android-Gerät herunterladen. Dies ist völlig kostenlos, ohne zusätzliche Registrierung und SMS-Versand möglich.

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